第06版:hoh ndang
3上一版  下一版4
 
Gwn Ndei Ngaizromh Nanz Ndaej Bingh
Seizcin Fuengz Bingh Ciengx Ndang Gwn Maz Cuk
12 Cungj Gijgwn Ndaej Gemjbiz
Bouxlaux Seizcin Gwndaenj Miz Haj Geih
Dan Yw Haexgaz Ndawbiengz
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
3上一篇  下一篇4 2014年3月19日 放大 缩小 默认        

Seizcin Fuengz Bingh Ciengx Ndang Gwn Maz Cuk
春季防病养生喝什么粥
 

Seizcin fuengz bingh ciengx ndang gwn maz cuk ne? Baihlaj gaisau geij cungj cuk cawjfap hawj daihgya senj yungh.

Cukbyaekginzcai: Moix baez aeu 120 gwz byaekginzcai dwk raemx ngauzcawj aeu raemx, caeuq 150 gwz haeuxsuen caez cawj cuk, langh raeujremh seiz gwn. Seizcin heiqyiengz aen’daep yungzheih doengh, ciengz hawj huj aen’daep swng sang, hawj vunz okyienh gyaeuj in da raiz daengj bingh. Boux ndang miz bingh caeuq boux cungnienz bouxlaux, ciengz gwn di cukbyaekginzcai ndeu, doiq gyangq hezyaz、gemjsiuj sim fanz miz itdingh ndeicawq. Seizcin lwgnyez hwnj cimj lai, ndaej cawj di cukbyaekginzcai ndeu hawj de gwn.

Cukvagut: Aeu 50 gwz vagut, 100 gwz haeuxsuen, di dangznae ndeu. Sien dwk raemx baek vagut aeu raemx, caiq caeuq haeuxsuen caez cawj cuk, gya dangznae yungz le haethaemh gwn. Bouxcungnienz caeuq bouxlaux seizcin gwn cungj cuk neix, mboujdanh ndaej yw rumz ndat gyaeuj in、da raiz rwz maenj, ciengzseiz gwn ndaej hawj vunz ndang soeng rwz singj da raeh, doiceiz aenndang nyieglaux.

Cukmaenzcienz: Aeu 100 daengz 200 gwz maenzcienz swiq seuq ronq baenz gep, caeuq 100 gwz haeuxsuen caez cawj cuk gwn. Yienhdaih yozlij yenzgiu ndaej rox, maenzcienz hamz miz denfwnjmeiz、danbwz dangz caeuq swyouzanhgihsonh、youzlauz、dansuijvahozvuz、veizswnghsu C daengj, gwn de miz bouj. Bouxcungnienz caeuq bouxlaux seizcin ciengzseiz gwn, bouj ik gig lai.

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭