Yw gan ae: 120 gwz lwgraz ndaem, 30 gwz begdangz. Cauj cug gyaux yinz ngenz mwnh gwn.
Yw haex lwed: 500 gwz lwgraz ndaem, 500 gwz dangznding. Cauj remj ngenz mwnh dwk dangznding gyaux yinz seizbienh gwn.
Yw nyouh lwed: Gwn youzlwgraz, ngoenz 3 baez, moix baez 10 hauzswngh, lwgnyez gemj buenq.
Yw duzgyau roxnaeuz non haeb sieng: Ngenz youzlwgraz baeng baihrog.
Yw mauhfung buenq ndang gyad: Byuk lwgraz 15 gwz, dwk laeuj baek gwn hawj ok hanh.
Yw feiz logsieng: Coemh lwgraz remj ngenz mienz heuz youzlwgraz led gizde, danghnaeuz mbangjgiz miz nong iemqok dumzmbaeq, ndaej aeu mwnh sauj vanq dwk najnaeng gizde.