Yw gan ae: 120 gwz lwgraz ndaem, 30 gwz begdangz. Cauj cug gyaux yinz ngenz mwnh gwn.

Yw haex lwed: 500 gwz lwgraz ndaem, 500 gwz dangznding. Cauj remj ngenz mwnh dwk dangznding gyaux yinz seizbienh gwn.

Yw nyouh lwed: Gwn youzlwgraz, ngoenz 3 baez, moix baez 10 hauzswngh, lwgnyez gemj buenq.

Yw duzgyau roxnaeuz non haeb sieng: Ngenz youzlwgraz baeng baihrog.

Yw mauhfung buenq ndang gyad: Byuk lwgraz 15 gwz, dwk laeuj baek gwn hawj ok hanh.

Yw feiz logsieng: Coemh lwgraz remj ngenz mienz heuz youzlwgraz led gizde, danghnaeuz mbangjgiz miz nong iemqok dumzmbaeq, ndaej aeu mwnh sauj vanq dwk najnaeng gizde.