第06版:hoh ndang
3上一版  下一版4
 
Seizdoeng Ciengx Ndang Gaej Goeb Gyaeuj Ninz
Seizdoeng Lai Gwn Nohgaeq Bouj Ndang Ciengx Ndang Song Mbouj Nguh
Gijgwn Lawz Ndaej Hawj Sailwed Unq
Seizdoeng Ciengx Ndang Habdangq Gwn Di Huqgyoet Ndeu
Seizdoeng Baenzlawz Gwn Doxgaiq Cijndaej Bauj Raeuj
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
3上一篇  下一篇4 2013年11月27日 放大 缩小 默认        

Seizdoeng Ciengx Ndang Habdangq Gwn Di Huqgyoet Ndeu
养生过冬 适宜吃点冷食物
 

Haeuj doeng mbwn nit le, haujlai vunz cungj haengj gwn hojgoh. Mizgven conhgyah daezsingj naeuz, ciengx ndang aeu haeujsim gwn bouj doxdaengh, cawz gwn huqndat roxnaeuz gijgwn ndat le, habdangq gwn di huqgyoet caeuq byaekliengz ndeu, doiq ndang vunz miz ik.

Seizdoeng yienznaeuz mbwn nit, danhseih vunzraeuz daenj buhvaq lai, noix hozdung, gij ndat ndaw ndang mbouj sanqfat okbae vaiq, gyahwnj vunzraeuz gwn doxgaiq cungj dwg gwn huqndat, aenbwt caeuq aendungx huj hoengh, rox hawj donh saidiemheiq baih- gwnz caeuq aendungx ndaej bingh.

Siengj siucawz seizdoeng hwnjhuj, vunzraeuz mboujfuengz gwn di huqgyoet caeuq byaekliengz ndeu, lai gwn raemxgoenj liengz, yienghneix ndaej yawhfuengz baenz dwgliengz、conghhoz haenz in. Gyanghaet hwnqdaeuj le gwn boi raemxgoenj liengz ndeu, ndaej hawj gej doeg goengnaengz bwtdaep lai ak, caemh ndaej cungswiq aenmak, coi sup haeuj caeuq baiz ok, hawj vunz noix ndaej bingh, caemhcaiq hawj hezyaz doekdaemq roengz- daeuj, yawhfuengz sim saek dai.

Doiq boux vunz biz daeuj gangj, habdangq gwn di byaekliengz ndeu mizleih gemjbiz. Cawz haeujsim lienhndang le, habdangq gwn di byaekliengz ndeu, ndaej bik hawj aenndang gag miz raeuj, lai siu di lauz ndeu okbae, dabdaengz gemjbiz muzdiz. Gawqyienz siengj gemjbiz caeuq gwn ndei, aeu gwn di byaekliengz ndeu cij ndaej.

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭