第06版:hoh ndang
3上一版  下一版4
 
Gijgwn Lawz Hab Seizcou Gwn
Gijgwn Seizcou Ciengx Ndang
Seizcou Lwgnyez Ae Mbouj Dingz Yawz Banh?
Haj Feih Gijgwn Giuj Dapboiq Yawhfuengz Hezyaz Sang
Seizcou Ciengx Ndang Haeujsim Diuzcez Gwnndoet
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
3上一篇 2015年9月23日 放大 缩小 默认        

Seizcou Ciengx Ndang Haeujsim Diuzcez Gwnndoet
秋季养生注意饮食调节
 

“Seizcou vunz heih maj biz”, saedcaih dwg yienghneix. Seizciet cawzhah raezrang hawj ndang vunz baiz ok caeuq siuhauq naengzliengh beij seizcou lai, caiq gyahwnj ok hanh haemq lai, gvangvuzciz daengj yingzyangj doxgaiq hix gaenriengz sied bae lai; ok hanh lai le raemxsiuvaq ndang vunz iemqok noix, mbouj ngah gwn doxgaiq, sup haeuj yingzyangj couh noix lo. Cunghab gij yenzyinh neix, seizhah siengj biz cix nanz lo. Riengzdwk seizcou daeuj daengz, mbwn liengzsangj haujlai, vunz lai gwn ndaej doxgaiq, siuvaq caeuq supsou naengzlig cugciemh hoizdauq ndei, gij gwnndoet fuengsik seizhah gaenq mbouj muenxcuk amqbak caeuq aenndang vunzraeuz lo, mbangj huqbiz huqnywnx youh dauq dawz hwnj gwnz daizbyaek daeuj, mbouj biz cix gvaiq lo.

Ndigah, seizcou aeu guh daengz gwnndoet doxdaengh caemhcaiq caezcienz、gwn noh gwn cai hableix dapboiq、lai gwn byaekheu caeuq lwgmak. Vih ndangnaek baujciz cingqciengz, wng noix gwn huqdiemz、manhget、youznywnx caeuq youzcaq, lai gwn di lwghaemz、lwgbieng、makdumh、makgai、makmizhouz- dauz daengj byaek mak, mizleih nyinh saej doeng haex. Naengh gaenq gwn saek donq haeuxbyaek ndat lai caeuq youzlauz lai seiz, ndaej doengzseiz senj gwn cungj daengz song cungj byaekheu、lwgmak daeuj guh doxdaengh, lumj gwn byaekmbungj、byaekbohcai、daeuh- fouh、makyungz、lauxbaeg nding daengj. Boux vunzbiz gaej gwn haeux lw byaek lw, engq mbouj ndaej dam gwn nohbiz.

 
3上一篇  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭