1、Aeu 7 dug coengbieg ronq mienz, caeuq 3 gwz mba vuengzcungq caez daem baenz giengh oep saejndw, aeu baengzsa dingh maenh, 2 ngoenz vuenh baez ndeu, itbuen lienz yungh 5 daengz 6 baez couh ndei.

2、Lwgnoenh caeuq nohmaknganx faenhliengh doxdoengz, ngenz baenz mwnh, heuz raemxgocoeng yinz oep saejndw, baengzsa dingh maenh, moix 2 ngoenz vuenh baez ndeu.

3、Lwgnoenh、hozsoujvuh(何首乌) gak 3 gwz, caez ngenz mienz, dwk raemxmeiq heuz le oep saejndw, baengzsa hoemq gwnz dingh maenh, moix haemh vuenh yw baez ndeu, laebdaeb yungh 3 daengz 5 baez.

4、30 gwz hingndip dub yungz, baufuswj(炮附子) 6 gwz, bujguzcij(补骨脂) 12 gwz, caez ngenz mwnh hoz baenz gau oep saejndw, baengzsa hoemq gwnz gyauhbu dingh maenh, 5 ngoenz vuenh yw baez ndeu, guh 2 daengz 9 baez couh ndei.