第06版:hoh ndang
3上一版  下一版4
 
Boux Baenz Ae’ngab Wng Noix Gwn Lwgmaenz Byaekgep
Seiq Cungj Caz Ndaej Fuengzceih Hezyaz Sang
Gvaq Gingcig Le Seizcin Baujgen Baenzlawz Guh?
Seizcin Gwnndoet Hab Cit Di
Seizcin Mehdaiqndang Baujgen Aeu Haeujsim Seiq Diemj
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
3上一篇  下一篇4 2014年3月12日 放大 缩小 默认        

Seizcin Gwnndoet Hab Cit Di
春季适宜饮食清淡
 

Seizcin dwg aen geiqciet daj gyoet bienq raeuj ndeu, givwnh bienqvaq haemq daih, gyahwnj sigin daegbied dwg nengzbingh hainduj sanjmaj, baez ciemq haeuj ndang vunz le vunz couh yungzheih ndaej bingh. Ndigah, seizcin aeu lai gwn gijgwn hamz lai cungj veizswnghsu caeuq gvangvuzciz haenx. Veizswnghsu C ndaej dingj binghdoeg, aeu lai gwn byaekhau、lwgmanh、makyungz caeuq makgam、mak- cengz, lij aeu lai gwn byaek- gienjsim、byaekreuz, lij ndaej dem gwn raetmoegngaex ndaem、raetngaenz、raetmoguh、 raetrang daengj.

Seizcin dienheiq bienqvaq yungzheih hawj hezyaz bouxvunz swng sang, gwnndoet fuengzceih fuengfap miz: Moix ngoenz gwn 250 gwz gyoijhom; aeu 300 gwz byaekginzcai baek raemx gya di begdangz ndeu dang caz gwn; aendungx caeuq cibngeihcijcangz biux naeuh hix yungzheih youq seizcin fukfat, wng siuj gwn roxnaeuz mbouj gwn dang nohmou、dang nohgaeq、dang nohvaiz caeuq byaekbohcai. Ndaej aeu dangzrwi gek raemx naengj cug le youq mwh dungx byouq seiz gwn, moix ngoenz gwn 100 hauzswngh, baen 3 baez gwn liux. Binghmenhsingq hozgyawh in hix yungzheih youq seizcin fukfat, gwnndoet fuengzceih fuengfap dwg lai gwn gijgwn giep myaiz、cangq dungx、bouj mak、ciengx bwt ndeu, lumj lwgndae、makleiz、cehmbu、beghab、makdaihcauj、makhwzdauz、dangzrwi daengj, gij huq neix ndaej bangbouj gemj- mbaeu binghcingz.

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭