第06版:hoh ndang
3上一版  下一版4
 
Seizcou Ciengx Ndang Baenz- lawz Ciengx Dungx Hoh Dungx
Makyungz Fuengzbingh Yw- bingh Cib Daih Goengyauq
肝炎者有哪些饮食禁忌
Gva Mak Byaekheu Hix Ndaej Fuengzbingh Ywbingh
Bouxlaux Baenz Hezyaz Sang Gwnndoet Aeu Haeujsim
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
下一篇4 2013年9月4日 放大 缩小 默认        

Seizcou Ciengx Ndang Baenz- lawz Ciengx Dungx Hoh Dungx
秋季养生如何养护胃
 

Daih’it, bauj raeuj. Haeuj daengz seizcou le, aeu daegbied haeujsim bauj raeuj aendungx, gibseiz dem daenj buhvaq, hwnz ninz aeu haeujsim hoemq denz ndei, fuengz aendungx deng liengz le baenz dungx in roxnaeuz bingh gaeuq fukfat haeuj naek.

Daihngeih, gwnndoet. Gyoengq conhgyah vixok, gwnndoet seiz wng guh daengz baihlaj geij diemj: It dwg gwn raeuj、unq、cit、byaekheu、singjsien guhcawj, guh daengz dinghseiz dinghliengh, gwn siuj gwn lai donq. Ngeih dwg gaej gwn gijgwn daiq gyoet、daiq ndat、daiq geng、daiq manh、daiq niu. Sam dwg nyaij mienz menh ndwnj, gemjsiuj gijgwn cocauq gig nemmuek aendungx. Seiq dwg haeujsim gijgwn veiswngh, saek- dimz gij veizswnghvuz roggyaiq ciemqhaih nemmuek aendungx. Haj dwg caenhliengh gwn gijgwn cingsaeq、yungzheih siuvaq、yingz- yangj lai haenx.

Daihsam, caem ciengx. Conh- gyah nyinhnaeuz, cingzsi bouxvunz、simdaiq bouxvunz caeuq fatseng nem fazcanj baenz dungx in、cibngeihcijcangz biux naeuh miz gvanhaeh maedsaed. Ndigah, aeu gangj simleix veiswngh, baujciz simcingz vaiqvued caeuq cingzsi onjdingh, gaej gaenjcieng、you- caeuz、fatheiq daiq lai. Doengzseiz, aeu haeujsim guhhong caeuq yietnaiq doxgiethab, fuengz naet- naiq gvaqbouh yingjyangj veiyenz ndeidingh.

Daihseiq, yindung. Boux dungxsaej miz bingh aeu gaengawq aenndang swhgeij guh habdoh yindung lienhndang, daeuj daez- sang rengzndang dingj bingh naengzlig, hawj bingh siuj fukfat, baujciz ndang cangq.

 
下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭