第06版:fwendoiq hohndang
3上一版  下一版4
 
Gij Mak Seizcin Mbouj Hab Gwn Roxnaeuz Noix Gwn Haenx
Bouxlaux Seizcin Lienhndang Miz Seiq Aen Haeujsim Saehhangh
Seizcin Yindung Miz Gimqgeih
Fwen Guhyoux Conzdungj Bouxcuengh
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
下一篇4 2013年3月20日 放大 缩小 默认        

Gij Mak Seizcin Mbouj Hab Gwn Roxnaeuz Noix Gwn Haenx
春季不宜吃或要少吃的那些水果
 

1、Makbohloz: Mbangj vunz gwn makbohloz le okyienh rub myaiz、rueg ok、dungx in aek in、naengbak mazmwnh、naengnoh hwnjnwnj daengj yienghsiengq, neix dwg aenvih ndaw makbohloz hamz miz swnghvuzganh caeuq danbwz- meiz bohloz. Vih fuengz hwnjnwnj, makbohloz dat naeng cab ndei le aeu dwk roengz raemxgyu cit bae cimq 10 faen cung baedauq caiq gwn.

2、Gyoijhom: Vih hawj naeng gyoij engq henj engq ndei ngonz, canghbuenq itbuen cungj aeu wyangjvaliuz daeuj coi cug. Wyangjvaliuz doiq ndang vunz miz haih. Gwn gyoijhom ndaej nyinh saej、siu ndat, danhseih gyoijhom dwg moix bi seizhah cij henjcug.

3、Makdumh:Cunghyih nyinh- naeuz, makdumh ndaej siu huj、gaij hozhawq、siu ndat. Seizcin vunz- raeuz daep huj haemq hoengh, gwn di makdumh ndeu ndaej hanhhaed hwnjhuj. Makdumh ceiq ndei dwg gwn haeux sat caiq gwn, aenvih ndaw makdumh hamz miz daih- liengh gojgyauh caeuq cenhveizsu, ndaej coi dungxsaej noddoengh、bangcoh siuvaq、gaijndei haexgaz、yawhfuengz baezhangx、fuengz diuzsaej baenzaiz. Makdumh hamz veizswnghsu C haemq lai. Danh- seih, seiz makdumh henjcug dwg youq moix bi ngux nyied ndawcib.

4、Makit: Moix bi 8、9 nyiedfaenh makit cij henjcug, mak de feih diemz loq soemj, ndaej bouj heiq lwed、giengz nyinz ndok、leih ok nyouh. De hamz dangz lai, boux baenz binghnyouhdangz mbouj ndaej gwn lai.

5、Oij: Oij feih diemz singq caep, gwn de ndaej siu hwngq seng raemx. Danhseih oij dwg youq moix bi 11 nyiedfaenh cij baenz sou, doi cuengq nanz le rox mwtnaeuh, gwn de rox haih ndangdaej gengangh.

 
下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭