第06版:fwen oh ndang
3上一版  下一版4
 
Seizhah Ga Foeg Gwn Danglwglimz
Boux Ndang Nyieg Aeu Noix Gwn Dangduhheu
Seizhah Yaek Ninz Gaxgonq Geih Yungh Raemxgyoet Mad Diemx
《Seiq Daih Fwencieg Bouxcuengh》
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
3上一篇  下一篇4 2014年6月25日 放大 缩小 默认        

Boux Ndang Nyieg Aeu Noix Gwn Dangduhheu
体质弱要少喝绿豆汤
 

Seizhah mbwn ndataeng, gwn vanj dangduhheu ndeu vunz couh gamjdaengz liengz- sangj haujlai. Neix dwg aenvih, ndaw duhheu hamz miz daihliengh anhgihsonh、suh- anhsonh、gai、diet、linz daengj doxgaiq, ndaej boujcung gij yingzyangj youq mwh sup haeuj baiz ok seiz sied bae haenx. Hoeng, mbangj vunz mbouj liujgaij aenndang swhgeij baenzlawz yiengh, cix luenh dawz dangduhheu dangguh raemxgoenj daeuj gwn.

Raeuz rox, dangduhheu yienznaeuz ndaej siu hwngq ik heiq、nyinh conghhoz gaij hozhawq, hoeng geij cungj vunz lajneix mbouj hab gwn:

1、Boux ndang gyoetliengz (lumj genga gyoet、hwet din gyoet in、dungxsiq haex saw daengj), gwn le dauqfanj hawj bingh gya’naek, caemhcaiq yinxfat baenz cungj bingh wnq dem.

2、Bouxlaux、lwgnyez、boux ndang hawnyieg mbouj hab gwn, aenvih danbwzciz ndaw duhheu beij nohgaeq lij lai, geij cungj vunz neix goengnaengz siuvaq dungxsaej haemq nyieg, yaepyet seizgan nanz siuvaq gij danbwz ndaw duhheu bae, yungzheih aenvih dungxraeng yinxhwnj baenz dungxsiq.

3、Gij vunz cingq gwn yw hix mbouj hab gwn, neix dwg aenvih, gij goekgaen gejdoeg duhheu dwg youq laeng danbwz duhheu daengj cwngzfwn caeuq youjgihlinz、cungginhsuz giet- hab baenz gij huq yaemz. Danhseih, gij gejdoeg cwngzfwn neix hix rox caeuq gij cwngzfwn yw hwnj fanjying le hawj ywyauq doekdaemq.

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭