第06版:fwendoiq hohndang
3上一版  下一版4
 
Seizhah Gwnndoet Aeu Ciengx Sim Guh Goek
Seizhah Gwn Meiq Doiq Ndang Mizik
Fwen Guhyoux Conzdungj Bouxcuengh
Vunzraeuz Wng Lai Gwn Byaek Mak Saeknding
版面导航     
3上一期  下一期4
新闻搜索:  
下一篇4 2013年7月17日 放大 缩小 默认        

Seizhah Gwnndoet Aeu Ciengx Sim Guh Goek
夏季饮食以养心为要
 

Seizhah mbwn ndataeng, cingzsi bouxvunz yungzheih fanzluenh. Gwnndoet wng aeu cing bouj、cangq mamx、siu hwngq vaq caep guh yenzcwz, wnggai gwn di gijgwn cingdamh nyinh yaem ndeu, lumj nohbit、raetmoguh、raetngaenz、haeuxlidlu daengj. Linghvaih, lij ndaej cawj di cuk duhheu、cuk mbawngaeux daeuj gwn. Caemhcaiq gwn di haeuxco、nohbya、lwghaemz、byaek- ginzcai、makbingzgoj daengj dem. Danhseih, feih haemz aeu yawj vunz bae gwn, boux beizheiq hawnyieg mbouj hab gwn lwghaemz caeuq laeujbizciuj.

Seizhah mbwn ndat ok hanh lai, bouxvunz amq bak mbouj ndei. Wnggai gwn gak cungj cuk baujgen daeuj sekdungx caemhcaiq diuzleix aenndang. Lumj ngaizromh caeuq haeuxcaeuz gwn cuk, donqngaiz gwn dang, baenzneix gawq ndaej seng raemx gaij hozhawq、cingliengz gaij hwngq, youh ndaej bouj ciengx aenndang. Mwh cawj cuk seiz dwk di mbawngaeux ndeu, feihdauh hom ndei, ndaej sekdungx、siu hwngq、seng raemx leih nyouh. Mwh cawj cuk seiz dwk di duhheu ndeu roxnaeuz dandog aeu duhheu daeuj aeuq dang gwn, ndaej siu hwngq gaij hozhawq、siu ndat gaij doeg. Linghvaih, cuk lwglimz、cuk bozojcah、cuk raet- ngaenz、cuk gaeugat、cuk lwghaemz hix dwg gijgwn ndei seizhah ciengx ndang.

 
下一篇4  
 
   
   
   


版权所有 广西民族报

联系电话:0771-5528076 5559552
传真:0771-5528087 电子邮箱:gxmzbw@163.com
地址:广西南宁市桂春路16号 邮政编码:530028
 

关闭