“我祖师爷告诉我，工字伏虎拳来自南少林……”老玉林人陈强娓娓道来：“工字伏虎拳由黄飞鸿将其发扬光大，后传入玉林发展至今……”对玉林工字伏虎拳的发展历史，他是记忆最深刻的，拳法一招一式、一拳一腿，在陈强身上尽显功底。玉林工字伏虎拳属于洪拳的基本拳法，因以步进退成“工”字形而得名，早年从广东流传而来，属黄飞鸿遗技，现广泛流布于玉林市内及周边乡镇，距今约250余年的历史。2021年，玉林工字伏虎拳被列入玉林市第六批非物质文化遗产项目名录。

玉林工字伏虎拳系南拳代表之一，相传源于南少林。清乾隆年间，南少林因卷入争端遭到围剿，少林古刹毁于大火。武艺高超的“少林五老”为免于难分别出逃，其中，至善禅师进入广州光孝寺修行。其恐少林绝技失传，于寺内授徒传艺，主要收纳的五大俗家弟子分别是洪熙官、方世玉、童千斤、胡惠乾、廉遂兴、陆亚采等。从此弟子们将绝学发扬光大，工字伏虎拳、六点半棍法、咏春拳、洪家拳等拳法因而流传至今。

玉林有习武风尚及传统，曾有武状元梁嵩，武进士和武举人数以百计，并建有兵马第。据玉林市福绵区福绵镇三社村的村民回忆，村中曾有名为武胜堂的武馆，男女老少皆习武，人人都有“侠士梦”，是玉林南少林十八路荘武术的传承地。在玉州区玉城街道州珮社区文育街，州珮社区长胜居武馆是玉林州珮功夫的发展地。在福绵区新桥镇霞山村，有一座建于清乾隆时期的四进老宅，老宅的第二进大屋正门上方悬挂着一块“武魁”的牌匾，为乾隆五十三年戊申科乡试中式第五名武举黎秀峰而立，老宅里还保留着灰沙地面，依稀可见长期习武时踩踏凹陷的印记，可见当时习武之风盛行。玉林工字伏虎拳由少林十虎之一陆阿采跟随至善禅师学习后，收徒黄麒英，即黄飞鸿父亲，后由黄飞鸿将其发扬光大；黄飞鸿弟子有梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿彪等。据悉，陈殿彪曾于1932年至1938年间3次来到玉林收徒授武，并将工字伏虎拳进一步创新并发扬光大。据传，陈殿彪习得黄飞鸿真传后，不仅会武艺还精通医术，内功深厚，医术高超，深得地方百姓的爱戴，人称“陈铁指”，被誉为广东十虎之一。据说其打伏虎拳一掌打得牢固的泥砖上墙都为之震动发抖，可见威力不可小觑。自他来到玉林后，将工字伏虎拳传授于吴海秋子嗣吴幼海、吴仲芬、吴彩文等习武爱好者。吴仲芬传授其子吴先厷（陈强的舅舅），因此玉林工字伏虎拳得以代代传承至今。

据说，最初陈殿彪到玉林时，曾立下习武规矩，学习工字伏虎拳之人必须品德优良，品行不端之人唯恐伤人害命、惹是生非、缺乏正义，只有保持伸张正义之心，才能学习伏虎拳，并在迫不得已的时候出手，现已成为祖训。工字伏虎拳以“工字拳”与“伏虎拳”两大基础套路体系组成，套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，包含108招套路，以及长棍、两头棍等棍术，双刀、扑刀等刀术与三指耙等耙术，以气法见称，讲究功法与步法，讲究力量和速度并行。其拳步为马低平，步稳势烈，腰马稳健，桥手刚劲，架势雄壮威武，手法丰富，技击性强，强调爆发力、阴阳力、交叉力等基础，重在练外形。恒久练习，不必站马而腰马自坚，不必打椿而桥手自劲，是学习其他拳术、器械、乃至舞龙舞狮、龙舟的基础。伏虎拳因拳势勇猛、招招制敌，善于破除敌我对峙、近身快速作战，成为玉林地区盛传至今的三大拳种之一。该拳法既具有实战性，也能强身健体，已融入日常习武健身锻炼，能舒展肌肉张力，锻炼肢体反应能力和协调能力，提高体能和身体素质。在打拳法时，可单人也可双人或多人搏击，你来我往，展示中华武术和平共存的精神，体现武术之美、精气之美、体态之美。

2018年8月27日，玉林市伏虎门武术协会成立。2019年11月，在由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、广西壮族自治区体育局主办的第五届中国-东盟武术节上，玉林市伏虎门武术协会斩获5金6银7铜的佳绩。时任协会会长梁森在接受记者采访时说：“武术是中国的国粹，是我国的传统体育项目和优秀民族文化，既可以强身健体，又可以磨炼意志、修身养性，作为中华儿女有义务、有责任将其发扬光大。”如今，玉林工字伏虎拳已传播到福建、湖南、四川等省，并通过华人华侨传至欧美、日韩、东南亚等地。越来越多的年轻人喜爱练习武术，热爱中华优秀传统文化，曾经昨日的辉煌见证今日的希望，热血男儿拳拳之心，不仅实现的是武侠梦，更展现出中国男儿的血性方刚，展示出中国力量！

（玉林市文化广电体育和旅游局供图）