清明前后，上思的壮族同胞有吃菜包饭的习惯。菜包饭是把骨头、鱼肉等剁碎炒至半熟再放入酸菜、米饭炒熟拌匀，再用生菜叶包而食之。据老人说，吃菜包饭有清肝明目和去火固本之功效。

关于菜包饭，上思民间流传着一个动人的故事：很久以前，一个壮族的村庄里住着一户人家，一个寡妇和她美丽善良的女儿小禾，小禾非常孝顺母亲。有一年开春后，母亲病了，小禾只得一边干农活一边照顾她。有一天，小禾去插秧时在田角的水坑里捉到了一条一斤大的鲤鱼，回家后，她又到菜园里摘了一小篮的玻璃生菜回来。然后她把鱼肉剁碎，把自家腌制的酸菜切细，准备做酸菜炒鱼和炒油菜，可当她做完第一个菜后，油和盐都用光了，青菜没法炒了，而母亲最喜欢吃青菜，这可怎么办呢？小禾最后想出了一个办法：用玻璃生菜叶包着酸菜鱼吃。她动手包了一包自己尝了一口，“嗯，味道不错，但太酸了！”她再包第二包的时候，这次她放了一半菜一半饭，“嗯，味道太美了，太爽口了！”小禾高兴极了，她急忙跑到母亲的床前，亲手包好菜包喂母亲吃，母亲顿觉满口生津，胃口大开，连续吃了十多包，吃饱后，她感到神清气爽，病也好了许多。后来，小禾出嫁了。每到清明前后，母亲总会叫女儿回娘家住上几天，一起品尝美味的菜包饭，共享天伦之乐。久而久之，这个风俗在当地流行起来。

正宗菜包饭的做法很讲究。要选上好的牛肉、猪排骨、鲤鱼或鳙鱼分别剁碎，配料后分别炒至半干后一起放入锅里炒，放入切细的酸菜拌炒，再放入米饭拌匀，最后放入茴香等配料后起锅；而包饭所用的玻璃生菜，要选用皱纹少、青嫩、大小适宜的菜叶，此外，洗净的菜叶最好用盐水浸上10分钟，以便消灭菜叶上的细菌。完成了这些工序，就可以吃上美味的菜包饭了。

上思的壮族同胞，每到阳春三月，吃菜包饭之风便开始盛行。邻里之间，也充满着和谐的气氛：谁家有好的酸菜，谁家有好的玻璃生菜，只说一声，人家就会送给你。而这时候，村庄里炊烟袅袅，笑声阵阵，“嘚嘚”的砧板声响彻云霄。

吃菜包饭的习俗也很有意思。有人说这道菜是女人发明的，有些地方甚至把菜包饭称为“女人菜”，因此，旧时菜包饭大都是女人的“专利”。但现在时代不同了，因菜包饭味道鲜爽，很多男人经不起诱惑也跟着吃了，有的还用来下酒。吃菜包饭时都是十指并用，嘴巴要张着很大才行，大概是因为吃相不雅的缘故，壮家人都是自家人做着吃，很少有人用菜包饭来招待客人。